Em excesso é um dos principais fatores de risco para a saúde do coração
No Dia Nacional de Combate ao Colesterol, 8 de agosto, especialistas chamam a atenção para um problema de saúde pública que atinge milhões de brasileiros: o colesterol alto. Apesar de muitas vezes ser tratado como um vilão, o colesterol é essencial para o funcionamento do organismo. Ele participa da produção de hormônios, da vitamina D e da estrutura das células. No entanto, quando seus níveis estão desregulados, pode representar um risco grave para a saúde, especialmente do coração.
Segundo o cardiologista Flávio Borges, o colesterol em excesso é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, como infarto, acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência cardíaca e aterosclerose. “O colesterol alto leva ao acúmulo de placas de gordura nas paredes das artérias, dificultando a passagem do sangue e podendo causar entupimentos que resultam em complicações fatais”, alerta.
O colesterol elevado é considerado uma doença silenciosa. Isso significa que pode evoluir por anos sem apresentar sintomas visíveis. Quando presentes, os sinais são sutis: fadiga, dores de cabeça, palpitações, inchaço abdominal e pressão alta. “Infelizmente, muitos pacientes só descobrem que têm colesterol alto após um evento cardíaco”, diz o cardiologista Henrique de Souza.
No Brasil, cerca de 40% dos adultos apresentam níveis alterados de colesterol, segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia. Esse índice já ultrapassa a média observada nos Estados Unidos. O fator genético é relevante: pessoas com parentes de primeiro grau com colesterol elevado têm maior predisposição para desenvolver o problema, independentemente de manterem hábitos saudáveis.
Tipos de colesterol
O colesterol é dividido em três tipos: LDL (lipoproteína de baixa densidade), conhecido como “colesterol ruim”, é o mais perigoso. Em excesso, forma placas de gordura nas artérias; VLDL (lipoproteína de densidade muito baixa), transporta triglicerídeos e também contribui para o entupimento dos vasos; HDL (lipoproteína de alta densidade), considerado o “colesterol bom”, ajuda a remover o excesso de colesterol das artérias, reduzindo o risco cardiovascular.
Manter os níveis de LDL e VLDL baixos e o HDL alto é a chave para prevenir doenças.
Prevenção e tratamento
A boa notícia é que o controle do colesterol está ao alcance de todos. A prevenção começa com hábitos saudáveis: alimentação equilibrada, prática regular de atividade física, controle do peso, redução do consumo de álcool e abandono do tabagismo. Em casos mais graves ou hereditários, o uso de medicação pode ser necessário.
“O acompanhamento médico regular e os exames de sangue periódicos são essenciais para detectar alterações precoces e iniciar o tratamento adequado”, reforçam os especialistas.
Neste Dia Nacional de Combate ao Colesterol, é importante lembrar que o colesterol precisa ser equilibrado: nem vilão, nem herói. Cuidar dele é cuidar do seu coração e da sua vida.
Fonte: Assessoria de Imprensa
Fotos: Divulgação
