O Hospital Santa Helena de Goiânia alerta para os perigos da doença que, segundo estimativa, atinge mais de 30 milhões de pessoas. Destas, apenas 10% realizam o controle adequado, segundo o Ministério da Saúde
No dia 26 de abril, é celebrado o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, uma data essencial para conscientizar a população sobre os perigos dessa doença silenciosa, que atinge cerca de 30% da população adulta brasileira, segundo a Sociedade Brasileira de Hipertensão. O Hospital Santa Helena (HSH) chama atenção para os cuidados que devem ser tomados diante desse grave problema de saúde pública, que pode comprometer o funcionamento de órgãos vitais e levar à morte.
De acordo com o cardiologista Dr. Flávio Borges – coordenador da Cardiologia e Hemodinâmica do HSH, a hipertensão é uma condição que força o coração a trabalhar mais do que o normal para bombear sangue. “Essa sobrecarga pode causar danos sérios a diversos órgãos. No cérebro, por exemplo, pode ocorrer o entupimento ou rompimento de vasos, provocando um Acidente Vascular Cerebral (AVC). Já nos rins, pode haver falência na filtração e até paralisação completa. No coração, pode haver aumento do volume e perda da força contrátil”, explica o médico.
Sem sintomas evidentes, a hipertensão é considerada uma doença silenciosa. Quando os sinais surgem, geralmente indicam quadros mais graves, como infartos e AVCs. No Brasil, estima-se que mais de 30 milhões de pessoas sejam hipertensas. Destas, apenas 10% realizam o controle adequado, segundo o Ministério da Saúde.
Além de ser a doença de maior prevalência no país, a hipertensão também é a principal causa de morte no Brasil. Entre os principais fatores de risco estão o sedentarismo, a obesidade, o excesso de sal e álcool na alimentação, o estresse e a herança genética.
Prevenção
Por isso, o Hospital Santa Helena reforça a importância da prevenção, que pode ser feita com a adoção de hábitos saudáveis, como: Prática regular de atividades físicas; Alimentação balanceada, com baixo consumo de sal e gorduras; Controle do estresse e manutenção de atividades de lazer; Evitar o consumo excessivo de álcool e o tabagismo e Manter o peso corporal adequado.
A pressão arterial ideal é considerada abaixo de 120/80 mmHg (12 por 8). Já os valores iguais ou superiores a 140/90 mmHg (14 por 9) são indicativos de hipertensão e exigem acompanhamento médico.
O cardiologista reforça: “Pessoas com histórico familiar da doença devem redobrar os cuidados. Apesar da predisposição genética, é possível retardar ou evitar o surgimento da hipertensão com um estilo de vida saudável”.
O Hospital Santa Helena conta com uma equipe de cardiologistas que oferece orientações, atendimento especializado e acompanhamento contínuo para quem busca prevenir ou tratar a pressão alta. Cuidar da pressão é cuidar da vida!
Texto: Marilane Correntino – Assessoria de imprensa do HSH
Fotos: Divulgação
