Proteger a saúde do seu cérebro é mais simples do que pensa

A conclusão é de um estudo publicado na revista Heliyon

POR NOTÍCIAS AO MINUTO BRASIL / POR SRS

LIFESTYLE CÉREBRO

Acapacidade cognitiva diminui ao longo dos anos e melhorar a saúde do cérebro é fundamental! Um estudo publicado na revista Heliyon explica que um certo tipo de jogos pode ajudar a proteger o cérebro.

A investigação avaliou o impacto que os jogos cerebrais têm na capacidade de melhorar a memória e a concentração. O estudo incluiu pessoas mais jovens e com mais idade. Foram colocados jogando jogos digitais que envolviam a memória de imagens.

Os adultos com mais de 60 apresentaram melhores resultados ao conseguirem ignorar distrações e conseguiram melhores resultados nos testes de memória.

“Os jogos de quebra-cabeça para pessoas mais velhas têm essa capacidade surpreendente de apoiar as capacidades mentais à medida em que os níveis de memória e concentração eram os mesmos de uma pessoa de 20 anos”, explica Joe Cutting, um dos responsáveis pelo estudo.

Desta forma, a investigação indica que jogos de quebra-cabeça, em comparação com jogos de estratégia e ação, são um passatempo vantajoso para pessoas mais velhas.

819 thoughts on “Proteger a saúde do seu cérebro é mais simples do que pensa

  1. Мы понимаем, насколько важна приватность для пациентов и их близких. В «Возрождение» все обращения регистрируются по номеру договора, без упоминания личных данных в государственных базах. Даже близкие могут не знать точного диагноза, если пациент пожелает сохранить это в тайне.
    Подробнее тут – наркологическая клиника уфа

  2. В период длительного употребления продукты распада этанола и другие токсические вещества создают дополнительную нагрузку на внутренние органы. Возникают обезвоживание и нарушения электролитного обмена, страдают клетки печени, сердечно-сосудистая и нервная системы. Организм теряет нормальный режим сна и питания. Даже когда больной начинает пить меньше, его состояние может оставаться нестабильным, поэтому резкий отказ без врачебного наблюдения не всегда является безопасным решением.
    Подробнее – https://1.vyvod-iz-zapoya-reutov4.ru/

  3. В клинике используются запатентованные наборы для капельниц, включающие витамины группы B, мембранопротекторы и низкомолекулярные антиоксиданты. Автоматизированные насосы обеспечивают равномерный ввод растворов, минимизируя риск осложнений.
    Ознакомиться с деталями – https://lechenie-narkomanii-ekaterinburg0.ru/czentr-lecheniya-narkomanii-v-ekb/

  4. Этот документ охватывает важные аспекты медицинской науки, сосредотачиваясь на ключевых вопросах, касающихся здоровья населения. Мы рассматриваем свежие исследования, клинические рекомендации и лучшие практики, которые помогут улучшить качество лечения и профилактики заболеваний. Читатели получат возможность углубиться в различные медицинские дисциплины.
    Полезно знать – отзывы от лечения солью

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *