Proteger a saúde do seu cérebro é mais simples do que pensa

A conclusão é de um estudo publicado na revista Heliyon

POR NOTÍCIAS AO MINUTO BRASIL / POR SRS

LIFESTYLE CÉREBRO

Acapacidade cognitiva diminui ao longo dos anos e melhorar a saúde do cérebro é fundamental! Um estudo publicado na revista Heliyon explica que um certo tipo de jogos pode ajudar a proteger o cérebro.

A investigação avaliou o impacto que os jogos cerebrais têm na capacidade de melhorar a memória e a concentração. O estudo incluiu pessoas mais jovens e com mais idade. Foram colocados jogando jogos digitais que envolviam a memória de imagens.

Os adultos com mais de 60 apresentaram melhores resultados ao conseguirem ignorar distrações e conseguiram melhores resultados nos testes de memória.

“Os jogos de quebra-cabeça para pessoas mais velhas têm essa capacidade surpreendente de apoiar as capacidades mentais à medida em que os níveis de memória e concentração eram os mesmos de uma pessoa de 20 anos”, explica Joe Cutting, um dos responsáveis pelo estudo.

Desta forma, a investigação indica que jogos de quebra-cabeça, em comparação com jogos de estratégia e ação, são um passatempo vantajoso para pessoas mais velhas.

773 thoughts on “Proteger a saúde do seu cérebro é mais simples do que pensa

  1. Наркологическая клиника в клинике в Казани — это современный медицинский центр, специализирующийся на лечении алкогольной и наркотической зависимости. Основное направление деятельности заключается в проведении детоксикации, восстановлении работы нервной системы и формировании устойчивой мотивации к отказу от употребления психоактивных веществ. Все процедуры проводятся в условиях полной анонимности и медицинского контроля, что обеспечивает безопасность и доверие со стороны пациентов. Программа терапии строится по принципам доказательной медицины и индивидуального подбора лечебных средств.
    Получить больше информации – наркологическая клиника казань

  2. Кодирование — это эффективный метод, который помогает человеку удержаться от употребления алкоголя на длительный срок. В нашей клинике используются проверенные и безопасные методики, которые подбираются индивидуально после консультации с психиатром-наркологом. Врач учитывает мотивацию пациента, стаж зависимости, наличие противопоказаний и предпочтения близких. Среди наиболее востребованных способов — медикаментозное кодирование препаратами на основе дисульфирама, налтрексона, а также психотерапевтические методы, например, стресс-терапия по Довженко. Каждый вариант имеет свои особенности, преимущества и противопоказания, поэтому окончательное решение принимается только после комплексного обследования и беседы с пациентом. Опытный доктор подберёт оптимальную схему и подробно ответит на все вопросы.
    Узнать больше – вывод из запоя капельница

  3. Запой – это крайне опасное состояние, когда контроль над употреблением алкоголя утрачивается, а токсичные вещества накапливаются в организме, угрожая жизни. В Архангельске экстренная медицинская помощь становится особенно актуальной, и специализированные службы готовы оперативно вмешаться для стабилизации состояния пациента. В данной статье описываются уникальные методики вывода из запоя, направленные на быстрое и безопасное восстановление здоровья в экстренных случаях.
    Получить дополнительные сведения – наркологический вывод из запоя архангельск

  4. Если в первичном звонке звучат «красные флаги» (одышка, спутанность сознания, резкие скачки ритма), мы предлагаем стационарное «окно» мониторинга с ночным постом. При низких рисках стартуем на дому: контрольные точки совпадают с домашним комфортом, а вечерние online-вставки по 15–20 минут поддерживают предсказуемость без лишних поездок.
    Изучить вопрос глубже – вывод из запоя капельница воронеж

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *