A conclusão é de um estudo publicado na revista Heliyon
POR NOTÍCIAS AO MINUTO BRASIL / POR SRS
LIFESTYLE CÉREBRO
Acapacidade cognitiva diminui ao longo dos anos e melhorar a saúde do cérebro é fundamental! Um estudo publicado na revista Heliyon explica que um certo tipo de jogos pode ajudar a proteger o cérebro.
A investigação avaliou o impacto que os jogos cerebrais têm na capacidade de melhorar a memória e a concentração. O estudo incluiu pessoas mais jovens e com mais idade. Foram colocados jogando jogos digitais que envolviam a memória de imagens.
Os adultos com mais de 60 apresentaram melhores resultados ao conseguirem ignorar distrações e conseguiram melhores resultados nos testes de memória.
“Os jogos de quebra-cabeça para pessoas mais velhas têm essa capacidade surpreendente de apoiar as capacidades mentais à medida em que os níveis de memória e concentração eram os mesmos de uma pessoa de 20 anos”, explica Joe Cutting, um dos responsáveis pelo estudo.
Desta forma, a investigação indica que jogos de quebra-cabeça, em comparação com jogos de estratégia e ação, são um passatempo vantajoso para pessoas mais velhas.
Группа препаратов
Исследовать вопрос подробнее – вывод из запоя круглосуточно екатеринбург
Лечение в клинике строится индивидуально. Перед назначением курса врач изучает состояние пациента, продолжительность алкоголизма или наркозависимости, прошлый опыт лечения, перенесенные болезни и особенности текущей ситуации. Специалисты клиники работают с пациентами, которым необходима наркологическая помощь при запое, алкогольной зависимости, наркотической зависимости, хроническом алкоголизме и повторных рецидивах. Отдельные программы предусматривают работу психиатра, психолога и психотерапевта. Такой подход помогает сочетать медикаментозное лечение, психологическую поддержку и реабилитацию.
Изучить вопрос подробнее – narkologicheskaya-klinika-dolgoprudnyj3.ru/
Мы отказываемся от «сильных» коктейлей ради скорости и опираемся на принцип одного изменения за раз: корректируется только темп, объём или последовательность модулей, после чего следует контроль в согласованное «окно». Такой подход минимизирует лекарственную нагрузку, защищает печень, миокард и центральную нервную систему, а также снижает риск рецидивной тревоги в первую ночь. Важная часть лечения — сенсорная гигиена: тёплая подсветка вместо резкого верхнего света, тихий режим в смартфонах, маска для сна и беруши при чувствительности к шуму. Эти «бытовые» меры — на самом деле клинические инструменты с измеримым эффектом на пульс, дыхание и латентность сна.
Выяснить больше – капельница от запоя на дому в мурманске