Proteger a saúde do seu cérebro é mais simples do que pensa

A conclusão é de um estudo publicado na revista Heliyon

POR NOTÍCIAS AO MINUTO BRASIL / POR SRS

LIFESTYLE CÉREBRO

Acapacidade cognitiva diminui ao longo dos anos e melhorar a saúde do cérebro é fundamental! Um estudo publicado na revista Heliyon explica que um certo tipo de jogos pode ajudar a proteger o cérebro.

A investigação avaliou o impacto que os jogos cerebrais têm na capacidade de melhorar a memória e a concentração. O estudo incluiu pessoas mais jovens e com mais idade. Foram colocados jogando jogos digitais que envolviam a memória de imagens.

Os adultos com mais de 60 apresentaram melhores resultados ao conseguirem ignorar distrações e conseguiram melhores resultados nos testes de memória.

“Os jogos de quebra-cabeça para pessoas mais velhas têm essa capacidade surpreendente de apoiar as capacidades mentais à medida em que os níveis de memória e concentração eram os mesmos de uma pessoa de 20 anos”, explica Joe Cutting, um dos responsáveis pelo estudo.

Desta forma, a investigação indica que jogos de quebra-cabeça, em comparação com jogos de estratégia e ação, são um passatempo vantajoso para pessoas mais velhas.

1.899 thoughts on “Proteger a saúde do seu cérebro é mais simples do que pensa”

  1. Круглосуточная служба принимает вызовы по Екатеринбургу и части Свердловской области. Чтобы вызвать нарколога, достаточно позвонить по номеру клиники, описать состояние близкого и адрес. Врач приезжает на дом, проводит осмотр, определяет план действий, при показаниях ставит капельницу или укол, контролирует давление и выбирает препараты. Если безопасный вывод из запоя на дому невозможен, предлагается транспортировка в стационар. При тяжелом состоянии может понадобиться реанимобиль или помощь скорой.
    Получить больше информации – наркологическая клиника нарколог Екатеринбург

  2. Вывод из запоя помогает решить острую медицинскую задачу, однако сам по себе не устраняет причины алкоголизма. Если человек снова возвращается к алкоголю, важно начать полноценное лечение зависимости. Комплексное лечение позволяет работать не только с последствиями употребления, но и с мотивацией, поведением, отношением к спиртному и обстоятельствами, которые нередко вызывают срыв.
    Ознакомиться с деталями – наркологическая клиника

  3. Зависимость часто развивается постепенно. Сначала употребление кажется контролируемым, затем алкоголь или наркотики начинают влиять на здоровье, отношения и повседневную жизнь. Человек может регулярно запивать, не выполнять обязанности, конфликтовать с окружением и терять контроль. Если самостоятельно решить проблемы невозможно, стоит позвонить специалистам и получить первичное информирование.
    Ознакомиться с деталями – наркологическая клиника наркологический центр Красноярск

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *