Proteger a saúde do seu cérebro é mais simples do que pensa

A conclusão é de um estudo publicado na revista Heliyon

POR NOTÍCIAS AO MINUTO BRASIL / POR SRS

LIFESTYLE CÉREBRO

Acapacidade cognitiva diminui ao longo dos anos e melhorar a saúde do cérebro é fundamental! Um estudo publicado na revista Heliyon explica que um certo tipo de jogos pode ajudar a proteger o cérebro.

A investigação avaliou o impacto que os jogos cerebrais têm na capacidade de melhorar a memória e a concentração. O estudo incluiu pessoas mais jovens e com mais idade. Foram colocados jogando jogos digitais que envolviam a memória de imagens.

Os adultos com mais de 60 apresentaram melhores resultados ao conseguirem ignorar distrações e conseguiram melhores resultados nos testes de memória.

“Os jogos de quebra-cabeça para pessoas mais velhas têm essa capacidade surpreendente de apoiar as capacidades mentais à medida em que os níveis de memória e concentração eram os mesmos de uma pessoa de 20 anos”, explica Joe Cutting, um dos responsáveis pelo estudo.

Desta forma, a investigação indica que jogos de quebra-cabeça, em comparação com jogos de estratégia e ação, são um passatempo vantajoso para pessoas mais velhas.

1.797 thoughts on “Proteger a saúde do seu cérebro é mais simples do que pensa”

  1. Особенно важно не смешивать сильнодействующие медикаменты с алкоголем или наркотическими веществами. Даже привычные таблетки могут влиять на организм иначе при выраженной интоксикации. Нарколог определяет подход после осмотра и при необходимости рекомендует клинику, если лечение дома связано с повышенным риском.
    Дополнительная информация – запой нарколог на дом Воронеж

  2. Обратиться за профессиональной помощью стоит не только после многонедельного употребления. У некоторых людей серьезные проблемы развиваются уже через несколько дней запоя. Значение имеют возраст, состояние здоровья, стаж алкоголизма и количество выпитого алкоголя. Поэтому заранее определить безопасный срок невозможно: решение принимает врач после оценки конкретного человека.
    Подробнее – вывод из запоя на дому

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