Proteger a saúde do seu cérebro é mais simples do que pensa

A conclusão é de um estudo publicado na revista Heliyon

POR NOTÍCIAS AO MINUTO BRASIL / POR SRS

LIFESTYLE CÉREBRO

Acapacidade cognitiva diminui ao longo dos anos e melhorar a saúde do cérebro é fundamental! Um estudo publicado na revista Heliyon explica que um certo tipo de jogos pode ajudar a proteger o cérebro.

A investigação avaliou o impacto que os jogos cerebrais têm na capacidade de melhorar a memória e a concentração. O estudo incluiu pessoas mais jovens e com mais idade. Foram colocados jogando jogos digitais que envolviam a memória de imagens.

Os adultos com mais de 60 apresentaram melhores resultados ao conseguirem ignorar distrações e conseguiram melhores resultados nos testes de memória.

“Os jogos de quebra-cabeça para pessoas mais velhas têm essa capacidade surpreendente de apoiar as capacidades mentais à medida em que os níveis de memória e concentração eram os mesmos de uma pessoa de 20 anos”, explica Joe Cutting, um dos responsáveis pelo estudo.

Desta forma, a investigação indica que jogos de quebra-cabeça, em comparação com jogos de estratégia e ação, são um passatempo vantajoso para pessoas mais velhas.

1.776 thoughts on “Proteger a saúde do seu cérebro é mais simples do que pensa”

  1. Если семье сложно самостоятельно оценить риски, можно вызвать нарколога для консультации. Врач объяснит, какие действия необходимы и какой метод лечения предпочтителен. В Воронеже наркологическая служба позволяет быстро получить профессиональную оценку и выбрать дальнейшую терапию.
    Получить больше информации – нарколог на дом анонимно

  2. Чем дольше человек употребляет алкоголь, тем больше факторов врач учитывает перед постановкой капельницы. Запой продолжительностью несколько дней и длительного характера способен сопровождаться выраженным обезвоживанием, изменением концентрации натрия, калия и магния, нарушением ритма сердца и обменными проблемами. Капельница в таких условиях требует особенно тщательного выбора компонентов. Врач клиники оценивает не только последние сутки, но и характер регулярного употребления за недели или месяцев, наличие предыдущих эпизодов абстиненции и реакцию организма на лечение.
    Подробнее – https://3.kapelnica-ot-zapoya-v-moskve14.ru/

  3. В центре используются современные медицинские и психотерапевтические методики. Лечение может начинаться с экстренной процедуры и продолжаться длительным курсом, который включает медикаментозное лечение, психотерапию, психологическую поддержку и реабилитацию. Важно не только быстро улучшить самочувствие, но и помочь зависимому вернуться к нормальной жизни без прежних разрушительных привычек.
    Узнать больше – https://narkologicheskaya-klinika-zhukovskij4.ru/

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *