Proteger a saúde do seu cérebro é mais simples do que pensa

A conclusão é de um estudo publicado na revista Heliyon

POR NOTÍCIAS AO MINUTO BRASIL / POR SRS

LIFESTYLE CÉREBRO

Acapacidade cognitiva diminui ao longo dos anos e melhorar a saúde do cérebro é fundamental! Um estudo publicado na revista Heliyon explica que um certo tipo de jogos pode ajudar a proteger o cérebro.

A investigação avaliou o impacto que os jogos cerebrais têm na capacidade de melhorar a memória e a concentração. O estudo incluiu pessoas mais jovens e com mais idade. Foram colocados jogando jogos digitais que envolviam a memória de imagens.

Os adultos com mais de 60 apresentaram melhores resultados ao conseguirem ignorar distrações e conseguiram melhores resultados nos testes de memória.

“Os jogos de quebra-cabeça para pessoas mais velhas têm essa capacidade surpreendente de apoiar as capacidades mentais à medida em que os níveis de memória e concentração eram os mesmos de uma pessoa de 20 anos”, explica Joe Cutting, um dos responsáveis pelo estudo.

Desta forma, a investigação indica que jogos de quebra-cabeça, em comparação com jogos de estratégia e ação, são um passatempo vantajoso para pessoas mais velhas.

1.771 thoughts on “Proteger a saúde do seu cérebro é mais simples do que pensa”

  1. Петрозаводск задаёт свои параметры среды: озёрный ветер, световые перепады, «звонкие» подъезды старого фонда. В «РеМед Карелия» мы проектируем маршрут так, чтобы городской фон работал на пациента. Короткая регистрация без «толстых анкет», приглушённый тёплый свет в приёмной, отсутствие громких объявлений, отдельный вход без вывесок и немаркированный транспорт — всё это снижает сенсорную нагрузку и уменьшает вечернюю кардиореактивность. Семья получает «окна связи» в фиксированное время, чтобы эмоциональные звонки не разрушали «ночную кривую» сна. Для пациентов, стартующих на дому, мы привозим переносные решения — лампу тёплого спектра, ширмы, шумопоглощающие аксессуары, — чтобы не усиливать тревогу и не «подливать» раздражителей в момент инфузии.
    Подробнее тут – наркологическая клиника вывод из запоя

  2. Сочетание медицинских и психотерапевтических мер создаёт устойчивую систему поддержки. Пациенты получают возможность постепенно восстановить утраченное здоровье и психологическую стабильность.
    Изучить вопрос глубже – вывод наркологическая клиника в казани

  3. Задержка усиливает риск судорог, делирия, аритмий и травм. Эти маркеры не требуют медицинского образования — их легко распознать. Если совпадает хотя бы один пункт ниже, свяжитесь с нами 24/7: мы подскажем безопасный формат старта и подготовим пространство к визиту.
    Подробнее можно узнать тут – наркологическая клиника цены в рязани

  4. Выездной врач может приехать домой в Москве днем, ночью, в праздники и выходные. После оформления заявки оператор уточняет адрес, возраст пациента, длительность запоя и основные жалобы. Обычно нарколог приезжает с набором медикаментов и оборудованием для проведения детоксикации. Время ожидания зависит от района города и дорожной ситуации, а ориентировочный срок приезда можно узнать по телефону. В отдельных районах бригада прибывает в течение нескольких десятков минут.
    Узнать больше – https://2.vyvod-iz-zapoya-moskva1-13.ru/

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *