Proteger a saúde do seu cérebro é mais simples do que pensa

A conclusão é de um estudo publicado na revista Heliyon

POR NOTÍCIAS AO MINUTO BRASIL / POR SRS

LIFESTYLE CÉREBRO

Acapacidade cognitiva diminui ao longo dos anos e melhorar a saúde do cérebro é fundamental! Um estudo publicado na revista Heliyon explica que um certo tipo de jogos pode ajudar a proteger o cérebro.

A investigação avaliou o impacto que os jogos cerebrais têm na capacidade de melhorar a memória e a concentração. O estudo incluiu pessoas mais jovens e com mais idade. Foram colocados jogando jogos digitais que envolviam a memória de imagens.

Os adultos com mais de 60 apresentaram melhores resultados ao conseguirem ignorar distrações e conseguiram melhores resultados nos testes de memória.

“Os jogos de quebra-cabeça para pessoas mais velhas têm essa capacidade surpreendente de apoiar as capacidades mentais à medida em que os níveis de memória e concentração eram os mesmos de uma pessoa de 20 anos”, explica Joe Cutting, um dos responsáveis pelo estudo.

Desta forma, a investigação indica que jogos de quebra-cabeça, em comparação com jogos de estratégia e ação, são um passatempo vantajoso para pessoas mais velhas.

1.770 thoughts on “Proteger a saúde do seu cérebro é mais simples do que pensa”

  1. Мы избегаем шаблонов. Состав инфузий и порядок действий подбираются индивидуально: учитываем тяжесть интоксикации, сопутствующие заболевания, чувствительность к свету и шуму, объём воды, который человек переносит малыми глотками, а также, как реагирует на вечерние уведомления телефона. Главная цель первых часов — стабилизировать витальные показатели, вернуть переносимость питья и лёгкой тёплой пищи, выровнять вариабельность пульса к сумеркам и обеспечить физиологичный сон без «переседации». Все измерения фиксируются в краткой карте наблюдения с разграничением доступа по ролям — это защищает данные и ускоряет принятие решений.
    Ознакомиться с деталями – https://narkologicheskaya-klinika-v-kaliningrade15.ru/klinika-vyvod-iz-zapoya-kaliningrad/

  2. Схема помощи зависит от состояния, стажа употребления, противопоказаний и дальнейших целей лечения.
    Ознакомиться с деталями – vyzov-kapelnicy-na-dom

  3. Все шаги фиксируются в карте наблюдения. Если динамика «плоская», меняется один параметр (скорость/объём/последовательность), и через оговорённое окно проводится повторная оценка. Это снижает риск побочных реакций и сохраняет дневную ясность.
    Ознакомиться с деталями – наркологическая клиника нарколог калининград

  4. Такая карта снимает неопределённость. Пациент понимает, чего ожидать; родственники — когда и по каким метрикам судить об успехе; команда — что именно корректировать, чтобы сохранить управляемость терапии даже ночью.
    Подробнее – наркологическая клиника цены

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *