Proteger a saúde do seu cérebro é mais simples do que pensa

A conclusão é de um estudo publicado na revista Heliyon

POR NOTÍCIAS AO MINUTO BRASIL / POR SRS

LIFESTYLE CÉREBRO

Acapacidade cognitiva diminui ao longo dos anos e melhorar a saúde do cérebro é fundamental! Um estudo publicado na revista Heliyon explica que um certo tipo de jogos pode ajudar a proteger o cérebro.

A investigação avaliou o impacto que os jogos cerebrais têm na capacidade de melhorar a memória e a concentração. O estudo incluiu pessoas mais jovens e com mais idade. Foram colocados jogando jogos digitais que envolviam a memória de imagens.

Os adultos com mais de 60 apresentaram melhores resultados ao conseguirem ignorar distrações e conseguiram melhores resultados nos testes de memória.

“Os jogos de quebra-cabeça para pessoas mais velhas têm essa capacidade surpreendente de apoiar as capacidades mentais à medida em que os níveis de memória e concentração eram os mesmos de uma pessoa de 20 anos”, explica Joe Cutting, um dos responsáveis pelo estudo.

Desta forma, a investigação indica que jogos de quebra-cabeça, em comparação com jogos de estratégia e ação, são um passatempo vantajoso para pessoas mais velhas.

1.738 thoughts on “Proteger a saúde do seu cérebro é mais simples do que pensa”

  1. Если в момент обращения сохраняются абстинентные симптомы, сначала проводится детоксикация и нормализация сна. Лишь после стабилизации обсуждаются методики кодирования.
    Получить дополнительные сведения – [url=https://kodirovanie-ot-alkogolizma-v-spb16.ru/]кодирование от алкоголизма адрес санкт-петербург[/url]

  2. Вывод из запоя принудительно в Челябинске — помощь близким, чьи родственники отказываются от лечения. Наши специалисты проводят процедуру с соблюдением всех юридических норм и этических стандартов.
    Подробнее – нарколог на дом вывод из запоя в челябинске

  3. Каждое лечение подбирается индивидуально. В одних случаях достаточно курса медицинского восстановления, в других необходимо стационарное лечение с круглосуточным контролем врача. Если зависимость существует много лет или человек уже неоднократно проходил лечение без устойчивой ремиссии, специалисты уделяют больше внимания психотерапии, причинам употребления, созависимости родственников и профилактике возвращения к привычке.
    Дополнительная информация – анонимная наркологическая частная клиника

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *