Proteger a saúde do seu cérebro é mais simples do que pensa

A conclusão é de um estudo publicado na revista Heliyon

POR NOTÍCIAS AO MINUTO BRASIL / POR SRS

LIFESTYLE CÉREBRO

Acapacidade cognitiva diminui ao longo dos anos e melhorar a saúde do cérebro é fundamental! Um estudo publicado na revista Heliyon explica que um certo tipo de jogos pode ajudar a proteger o cérebro.

A investigação avaliou o impacto que os jogos cerebrais têm na capacidade de melhorar a memória e a concentração. O estudo incluiu pessoas mais jovens e com mais idade. Foram colocados jogando jogos digitais que envolviam a memória de imagens.

Os adultos com mais de 60 apresentaram melhores resultados ao conseguirem ignorar distrações e conseguiram melhores resultados nos testes de memória.

“Os jogos de quebra-cabeça para pessoas mais velhas têm essa capacidade surpreendente de apoiar as capacidades mentais à medida em que os níveis de memória e concentração eram os mesmos de uma pessoa de 20 anos”, explica Joe Cutting, um dos responsáveis pelo estudo.

Desta forma, a investigação indica que jogos de quebra-cabeça, em comparação com jogos de estratégia e ação, são um passatempo vantajoso para pessoas mais velhas.

1.705 thoughts on “Proteger a saúde do seu cérebro é mais simples do que pensa”

  1. Круглосуточная наркологическая помощь особенно востребована, когда последствия запоя становятся выраженными ночью, рано утром, в выходных или после нескольких суток регулярного употребления. Вызвать врача на дому в Москве можно для первичного осмотра и решения вопроса о капельнице. Нарколог проверит показатели, уточнит анамнез, наличие аллергии, перенесенных заболеваний, использование лекарств или наркотиков. Если капельница на дому безопасна, специалист проводит процедуру под медицинским контролем. При тяжелых нарушениях требуется стационар, постоянное наблюдение или экстренное обращение в скорую помощь.
    Дополнительная информация – капельница от запоя на дому москва недорого

  2. Наркологическая клиника принимает людей, которым требуется диагностика, лечение и врачебный контроль при зависимости. Медицинской задачей становится не только устранение острых проявлений, но и работа с причинами употребления. В зависимости от состояния помощь может оказываться амбулаторно, в условиях дневного режима или стационара. После первичной консультации врач объясняет возможные методы, отвечает на вопросы и сообщает, какие этапы желательно пройти.
    Изучить вопрос подробнее – наркологическая клиника нарколог

  3. Вывод из запоя на дому востребован, когда пациенту тяжело самостоятельно приехать в клинику или семья хочет получить помощь в привычной обстановке. В Красноярске выезд врача может быть организован круглосуточно, если такой режим предусмотрен выбранной медицинской организацией. Нарколог приезжает по указанному адресу, проводит осмотр и определяет дальнейшую тактику лечения.
    Узнать больше – вывод из запоя на дому цена

  4. Психотерапия занимает ключевое место в комплексном лечении зависимостей. В клинике применяются методы когнитивно-поведенческой терапии, мотивационного интервью и групповой психотерапии. Эти методы способствуют формированию устойчивой мотивации к трезвому образу жизни и профилактике рецидивов. Рекомендации по психотерапии при зависимости подробно представлены на портале Психологической Ассоциации России.
    Подробнее – https://narkologicheskaya-klinika-krasnodar00.ru/chastnaya-narkologicheskaya-klinika-v-krasnodare

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *