Proteger a saúde do seu cérebro é mais simples do que pensa

A conclusão é de um estudo publicado na revista Heliyon

POR NOTÍCIAS AO MINUTO BRASIL / POR SRS

LIFESTYLE CÉREBRO

Acapacidade cognitiva diminui ao longo dos anos e melhorar a saúde do cérebro é fundamental! Um estudo publicado na revista Heliyon explica que um certo tipo de jogos pode ajudar a proteger o cérebro.

A investigação avaliou o impacto que os jogos cerebrais têm na capacidade de melhorar a memória e a concentração. O estudo incluiu pessoas mais jovens e com mais idade. Foram colocados jogando jogos digitais que envolviam a memória de imagens.

Os adultos com mais de 60 apresentaram melhores resultados ao conseguirem ignorar distrações e conseguiram melhores resultados nos testes de memória.

“Os jogos de quebra-cabeça para pessoas mais velhas têm essa capacidade surpreendente de apoiar as capacidades mentais à medida em que os níveis de memória e concentração eram os mesmos de uma pessoa de 20 anos”, explica Joe Cutting, um dos responsáveis pelo estudo.

Desta forma, a investigação indica que jogos de quebra-cabeça, em comparação com jogos de estratégia e ação, são um passatempo vantajoso para pessoas mais velhas.

1.681 thoughts on “Proteger a saúde do seu cérebro é mais simples do que pensa”

  1. Откладывайте обращение как можно меньше, если самочувствие быстро ухудшается. Звонок специалистам позволяет описать ситуацию и получить предварительные рекомендации. Если необходимо вызвать нарколога срочно, оператор уточняет район, адрес, продолжительность запоя и основные симптомы.
    Подробнее – вызов нарколога на дом

  2. Организм при длительном приеме алкоголя приспосабливается к постоянному присутствию этанола. Когда спиртное резко отменяется, могут возникать бессонница, тревожность, тремор, тошнота, изменения давления и нарушения поведения. При тяжелом течении возможны судороги, делирий и острые психические расстройства. Лечение запоя позволяет оценить риски до того, как состояние станет критическим, и выбрать способ стабилизации с учетом здоровья внутренних органов.
    Подробнее – вывод из запоя вызов на дом Екатеринбург

  3. Этот метод направлен на выявление и замену негативных мыслей и стереотипов поведения, связанных с потреблением алкоголя. Пациент учится отслеживать свои эмоциональные реакции и заменять деструктивные установки конструктивными стратегиями противостояния стрессу.
    Получить больше информации – https://lechenie-alkogolizma-sochi0.ru/lechenie-alkogolizma-na-domu

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *