Proteger a saúde do seu cérebro é mais simples do que pensa

A conclusão é de um estudo publicado na revista Heliyon

POR NOTÍCIAS AO MINUTO BRASIL / POR SRS

LIFESTYLE CÉREBRO

Acapacidade cognitiva diminui ao longo dos anos e melhorar a saúde do cérebro é fundamental! Um estudo publicado na revista Heliyon explica que um certo tipo de jogos pode ajudar a proteger o cérebro.

A investigação avaliou o impacto que os jogos cerebrais têm na capacidade de melhorar a memória e a concentração. O estudo incluiu pessoas mais jovens e com mais idade. Foram colocados jogando jogos digitais que envolviam a memória de imagens.

Os adultos com mais de 60 apresentaram melhores resultados ao conseguirem ignorar distrações e conseguiram melhores resultados nos testes de memória.

“Os jogos de quebra-cabeça para pessoas mais velhas têm essa capacidade surpreendente de apoiar as capacidades mentais à medida em que os níveis de memória e concentração eram os mesmos de uma pessoa de 20 anos”, explica Joe Cutting, um dos responsáveis pelo estudo.

Desta forma, a investigação indica que jogos de quebra-cabeça, em comparação com jogos de estratégia e ação, são um passatempo vantajoso para pessoas mais velhas.

2.137 thoughts on “Proteger a saúde do seu cérebro é mais simples do que pensa”

  1. Если появились опасные проявления, домашнее лечение подходит не всегда. Наркологическая служба определяет, можно ли провести помощь дома или нужен стационар. Врач учитывает динамику жалоб и предыдущие осложнения. При угрозе осложнений своевременный вызов позволяет организовать наблюдение без лишней задержки.
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  3. Вывод начинается с осмотра. Врач собирает сведения о длительности запоя, количестве алкоголя, хронических заболеваниях и лекарствах. Полная информация помогает выбрать безопасное лечение. Нарколог оценивает основные показатели и решает, нужна ли капельница, дополнительная терапия или лечение в стационаре.
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