Proteger a saúde do seu cérebro é mais simples do que pensa

A conclusão é de um estudo publicado na revista Heliyon

POR NOTÍCIAS AO MINUTO BRASIL / POR SRS

LIFESTYLE CÉREBRO

Acapacidade cognitiva diminui ao longo dos anos e melhorar a saúde do cérebro é fundamental! Um estudo publicado na revista Heliyon explica que um certo tipo de jogos pode ajudar a proteger o cérebro.

A investigação avaliou o impacto que os jogos cerebrais têm na capacidade de melhorar a memória e a concentração. O estudo incluiu pessoas mais jovens e com mais idade. Foram colocados jogando jogos digitais que envolviam a memória de imagens.

Os adultos com mais de 60 apresentaram melhores resultados ao conseguirem ignorar distrações e conseguiram melhores resultados nos testes de memória.

“Os jogos de quebra-cabeça para pessoas mais velhas têm essa capacidade surpreendente de apoiar as capacidades mentais à medida em que os níveis de memória e concentração eram os mesmos de uma pessoa de 20 anos”, explica Joe Cutting, um dos responsáveis pelo estudo.

Desta forma, a investigação indica que jogos de quebra-cabeça, em comparação com jogos de estratégia e ação, são um passatempo vantajoso para pessoas mais velhas.

872 thoughts on “Proteger a saúde do seu cérebro é mais simples do que pensa

  1. بصراحة أنا بقالي تقريباً نص سنة بلعب على المنصة دي ومش هقول إنها كاملة الأوصاف، لكن الواقع إن تجربتي كانت كويسة أكتر مما توقعت. أنا من القاهرة والوجع الدايم عندنا في مصر هي طرق الدفع، وعشان كده كان أهم حاجة جربتها.

    أول لعبة فتحتها كانت Gates of Olympus من Pragmatic Play، ووبعد كده جربت Sweet Bonanza ووطبعاً Book of Dead بتاعة بلاي إن جو. مكتبة الألعاب ضخمة صراحة — عندهم فوق الـ ٧٥٠٠ لعبة ما بين NetEnt و Microgaming و Yggdrasil و Betsoft. اللي عجبني إن بيبقى اختلاف واضح مش نفس اللعبة بألف شكل.

    قسم الكازينو المباشر اللي شغالة بـ Evolution بيبقى المكان اللي بضيع فيه فلوسي بصراحة. الروليت والبلاك جاك والكروبيهات بني آدمين فعلاً والصورة واضحة حتى مع بيانات الموبايل. Crazy Time تحديداً إدمان بجد — جبت منها مرة واحدة حاجة محترمة وبعدها رجعتها كلها، عادي يعني.

    في موضوع البونص: الترحيبي عندهم مضاعفة أول إيداع مع فري سبينز والحد الأدنى للإيداع بسيط جداً — دولار أو اتنين. بس خلي بالك من شروط المراهنة لأنها x40 واللي بياخد وقت. شوف التفاصيل على 888starz تحميل قبل ما تسجل. عملية التسجيل مخدتش أكتر من ٥ دقايق بالتوثيق.

    فلوسي في أول عملية استغرق حوالي ٤٨ ساعة بسبب الـ KYC، وده ضايقني شوية لكن بعد كده بقى أسرع بكتير. بستخدم الكريبتو دلوقتي علشان أسرع حاجة، رغم إن الفيزا والمحافظ الإلكترونية متاحين كمان. التطبيق على الأندرويد خفيف و تنزيله من الموقع الرسمي مش من متجر جوجل — حاجة المفروض تنتبه لها. خدمة العملاء فيه شات بالعربي بس ساعات بياخد وقت في الزحمة. الترخيص من كوراساو، يعني مش أوروبي لكن المنصة شغال من ٢٠١٢ من غير قصص نصب.

  2. يا جماعة بصراحة أنا لسه مسجل من تقريبًا ٥ شهور وحبيت أشارككم تجربتي. أول حاجة لفتت نظري كمية الألعاب — الرقم عدّى ٥٠٠٠ لعبة تقريبًا وده مش رقم متزوّق لأني ضيّعت وقت كتير بأتفرج. الغالبية من Pragmatic Play وطبعًا NetEnt و Play’n GO، يعني Gates of Olympus و Sweet Bonanza و Book of Dead كلهم هناك.

    قسم الديلر المباشر هو اللي بضيّع فيه فلوسي بصراحة — كله تحت Evolution وفيه كروبيه بني آدمين، والصورة واضحة جدًا طالما النت عندك محترم. Crazy Time بقت إدمان رغم إن الحظ فيها بيخون. الطاولات الكلاسيكية بتبدأ بمبالغ صغيرة كويسة.

    على مستوى المكافآت — بونص الترحيب بيوصل ١٠٠٪ على أول إيداع وفيه فري سبينز معاه مش على كل الألعاب للأسف، بس خد بالك من شرط الرهان — حوالي ٤٠x ودي نقطة أنا شخصيًا مش مبسوط منها. أقل إيداع بيبدأ من مبالغ بسيطة فمفيش مخاطرة كبيرة في التجربة. تقدر تتابع العروض الحالية والشروط من خلال تنزيل 888starz للاندرويد لو مهتم، بدل ما تعتمد على ذاكرتي.

    التسجيل كان سريع جدًا والتحقق من الهوية أخد حوالي ٢٤ ساعة. طلبات السحب آخر مرة سحبت بقت أقل من يوم على المحافظ الإلكترونية، Visa و Mastercard محتاجة صبر أكتر. لو عندك محفظة كريبتو دي أسرع طريقة وده مفيد جدًا لينا في مصر.

    الموبايل هو اللي أنا مستخدمه ٩٠٪ من الوقت — تنزيل 888starz للاندرويد مش من جوجل بلاي عشان قوانين المتجر، وده بيبقى غريب لناس أول مرة تعمله بس بعد التثبيت الأداء أحسن بكتير. خدمة العملاء رديت عليهم مرتين والرد جه بسرعة والتواصل بالعربي متاح. الترخيص كوراساو — وده مستوى متوسط في رأيي، بس الفلوس بتيجي وده اللي يهمني. أكتر نقطة مزعجة إن الواجهة مزدحمة شوية ولازم وقت تتعوّد عليها.

  3. بصراحة أنا مسجل من حوالي ٤ شهور وقلت أكتب اللي شفته. أول حاجة لفتت نظري عدد السلوتس — فيه فوق ٤٠٠٠ لعبة وده مش كلام دعاية لأني فضلت أقلب فيهم. Pragmatic Play مسيطرة وجنبها NetEnt و Play’n GO، بمعنى إن Gates of Olympus و Sweet Bonanza و Book of Dead مش هتدوّر عليهم كتير.

    طاولات الـlive هو اللي بضيّع فيه فلوسي بصراحة — كله تحت Evolution والناس اللي قدامك حقيقية مش بوتات، والصورة واضحة جدًا طالما النت عندك محترم. Crazy Time بقت إدمان مع إن بتاكل الرصيد بسرعة. الطاولات الكلاسيكية بتبدأ بمبالغ صغيرة كويسة.

    بخصوص العروض — مكافأة التسجيل بيضاعف أول إيداع وفيه فري سبينز معاه على سلوتس محددة، لكن انتبه من الـwagering — في حدود ٣٥x-٤٠x وده مش سهل خالص. أقل إيداع رمزي يعني تقدر تدخل بمبلغ رمزي وتشوف. للي عايز يتطلع على التفاصيل المحدّثة عبر تنزيل 888starz للاندرويد قبل الإيداع، أحسن من كلامي.

    التسجيل أخد مني دقيقتين والـKYC أخد حوالي ٢٤ ساعة. فلوسي آخر مرة سحبت بقت أقل من يوم على Skrill، بس الكارت البنكي بطيئة شوية، ٣ أيام تقريبًا. لو عندك محفظة كريبتو دي أسرع طريقة وده مفيد جدًا لينا في مصر.

    الموبايل هو اللي أنا مستخدمه ٩٠٪ من الوقت — تنزيل 888starz للاندرويد بملف APK عادي، وأنا نفسي ترددت أول مرة بس الملف نضيف والتطبيق أخف من المتصفح. خدمة العملاء رديت عليهم مرتين والرد جه بسرعة وفيه عربي. الترخيص كوراساو — مش MGA يعني، بس الفلوس بتيجي وده اللي يهمني. الحاجة الوحيدة اللي بتغيظني إن الواجهة مزدحمة شوية ومحتاجة تنظيم.

  4. يا جماعة بصراحة أنا لسه مشترك من حوالي ٤ شهور وقلت أكتب اللي شفته. اللي عجبني من البداية حجم قسم السلوتس — فيه فوق ٤٠٠٠ لعبة وده اللي شفته بعيني لأني قعدت أفلتر بالمزوّد. Pragmatic Play مسيطرة ومعاها NetEnt و Play’n GO، يعني Gates of Olympus و Sweet Bonanza و Book of Dead مش هتدوّر عليهم كتير.

    طاولات الـlive هو اللي بضيّع فيه فلوسي بصراحة — Evolution هي اللي مشغّلاه والناس اللي قدامك حقيقية مش بوتات، والصورة واضحة جدًا طالما النت عندك محترم. Crazy Time دي حكاية تانية رغم إن النتيجة عشوائية جدًا. طاولات الروليت والبلاك جاك فيها طاولات رخيصة للي بيجرّب.

    في موضوع البونصات — عرض أول إيداع بيوصل ١٠٠٪ على أول إيداع وفيه فري سبينز معاه على سلوتس محددة، الحاجة اللي لازم تقراها من متطلب المراهنة — حوالي ٤٠x وده مش سهل خالص. الحد الأدنى للإيداع رمزي فتقدر تجرّب من غير ما تخاطر بكتير. لو حابب تشوف الأرقام الرسمية عبر تنزيل 888starz للاندرويد لو مهتم، بدل ما تعتمد على ذاكرتي.

    فتح الحساب مش محتاج مجهود وتوثيق البيانات خلص في يوم تقريبًا. السحب بتوصل عادة في ٢٤ ساعة على المحافظ الإلكترونية، بس الكارت البنكي فبتاخد ٢-٣ أيام. والكريبتو أسرع حاجة وده حل كويس مع مشاكل التحويلات هنا.

    التطبيق هو الأساس عندي — عملية 888starz تحميل مش من جوجل بلاي عشان قوانين المتجر، وده ممكن يخض حد أول مرة بس الملف نضيف والتطبيق أخف من المتصفح. السبورت بيردّوا على الشات في دقايق والتواصل بالعربي متاح. الترخيص كوراساو — يعني مش أقوى ترخيص في السوق، واللي عاش هناك من غير مشاكل يقول رأيه. أكتر نقطة مزعجة إن القوايم متلخبطة على الشاشة الصغيرة ومحتاجة تنظيم.

  5. Obstawiam u nich jakies pieciu miesiecy, przewaznie po pracy. Trafilem tam z polecenia kumpla, bo szukalem czegos, co ogarnia normalne platnosci w zlotowkach. Nie powiem — z poczatku nie mialem zaufania, bo w sieci pelno podobnych budek.

    Gierki to w sumie to, po co tam siedze. Siedzi tam kilka tysiecy gier, tylko ze polowy nikt nigdy nie odpali. Ja krece przewaznie na Pragmatic Play — Gates of Olympus potrafi zrobic dzien, a z klasyki lece w Book of Dead. Jest tez NetEnt, Yggdrasil i Big Time Gaming, wiec wybor jest. Od jakiegos czasu coraz czesciej wchodze na live — Evolution ogarnia to robi to porzadnie, krupierzy sa ogarnieci, a Crazy Time to juz w ogole cyrk, ale wciaga.

    Bonus powitalny to 100% od wplaty i do tego 30 free spinow, ale wymog obrotu x40 boli i bez cierpliwosci tego nie wyciagniesz. Widzialem tez jakis kod bez depozytu, ale to leci rotacyjnie, wiec najlepiej sprawdzic aktualne warunki u nich na 888starz online zanim sie w cos wpakujesz. Minimalny depozyt to grosze — u mnie wyszlo z 20 zl.

    Rejestracja poszla w doslownie minute, gorzej z doslaniem dokumentow — zeszlo ze dwa dni, to standard w kazdym miejscu. Kase wyciagalem kilka razy: e-portfel byl w kilka godzin, karta szla prawie trzy dni, a przez krypto leci najsprawniej — doslownie kilkanascie minut. Neteller i Mastercard tez sa.

    Minus, ktory musze wypomniec: obsluga reaguje w miare szybko, tyle ze polska wersja odpowiedzi to czasem kalka z tlumacza i trzeba czasem powtorzyc pytanie. Aplikacja smiga calkiem sprawnie, choc wazy swoje. Licencja sa z Curacao, wiec kazdy niech sobie sam ten temat przemysli, bo to nie jest lokalna licencja. Poki co gram dalej, ale nie wrzucam tam wiecej niz moge stracic.

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *