Proteger a saúde do seu cérebro é mais simples do que pensa

A conclusão é de um estudo publicado na revista Heliyon

POR NOTÍCIAS AO MINUTO BRASIL / POR SRS

LIFESTYLE CÉREBRO

Acapacidade cognitiva diminui ao longo dos anos e melhorar a saúde do cérebro é fundamental! Um estudo publicado na revista Heliyon explica que um certo tipo de jogos pode ajudar a proteger o cérebro.

A investigação avaliou o impacto que os jogos cerebrais têm na capacidade de melhorar a memória e a concentração. O estudo incluiu pessoas mais jovens e com mais idade. Foram colocados jogando jogos digitais que envolviam a memória de imagens.

Os adultos com mais de 60 apresentaram melhores resultados ao conseguirem ignorar distrações e conseguiram melhores resultados nos testes de memória.

“Os jogos de quebra-cabeça para pessoas mais velhas têm essa capacidade surpreendente de apoiar as capacidades mentais à medida em que os níveis de memória e concentração eram os mesmos de uma pessoa de 20 anos”, explica Joe Cutting, um dos responsáveis pelo estudo.

Desta forma, a investigação indica que jogos de quebra-cabeça, em comparação com jogos de estratégia e ação, são um passatempo vantajoso para pessoas mais velhas.

787 thoughts on “Proteger a saúde do seu cérebro é mais simples do que pensa

  1. Миссия клиники заключается в предоставлении качественной помощи людям, страдающим от различных зависимостей. Мы понимаем, что зависимость — это заболевание, требующее комплексного подхода. В “Клиника Наркологии и Психотерапии” мы стремимся создать атмосферу доверия, где каждый пациент может открыто говорить о своих проблемах, получая поддержку от опытных специалистов. Наша команда предлагает лечение, основанное на научных данных и современных методах, что позволяет достигать высоких результатов.
    Получить больше информации – вывод из запоя

  2. Ниже — ориентировочная матрица первых часов. Она не заменяет очной оценки, но показывает, как мы переводим наблюдения в действия и какие критерии считаем достаточными для переключения модуля. Приведённые окна проверки помогают не тянуть с нужными корректировками и одновременно не «дергать» схему без повода.
    Ознакомиться с деталями – http://narkologicheskaya-clinika-v-rostove-na-donu16.ru/narkologiya-rostov-zapadnyj-rajon/

  3. При тяжелых признаках отравления, судорогах, галлюцинациях, выраженном возбуждении, потере сознания, острой сердечной или почечной недостаточности домашнее прокапывание может быть недостаточным. В таких случаях врач оценивает необходимость госпитализации, рекомендует вызвать скорую помощь или организует транспортировку больного в стационар, где доступны расширенная диагностика, ЭКГ, анализ крови и мочи, интенсивная терапия и круглосуточное наблюдение.
    Изучить вопрос подробнее – https://3.kapelnica-ot-zapoya-moskva0.ru/

  4. Кодирование от алкоголизма в Москве в центре «Мед Алко» проводится как часть комплексного лечения алкогольной зависимости. Наркологическая помощь направлена на снижение тяги к спиртному, формирование устойчивой мотивации к трезвости и создание условий, при которых человек получает возможность вернуться к здоровому образу жизни. Перед процедурой врач оценивает состояние организма, стадию алкоголизма, длительность употребления алкоголя, наличие хронического заболевания, психических расстройств и противопоказания. Такой индивидуальный подход позволяет подобрать методы кодирования с учетом диагноза, возраста, опыта предыдущего лечения и пожеланий обратившегося.
    Ознакомиться с деталями – https://2.kodirovanie-ot-alkogolizma-moskva9.ru/

  5. Лечение зависимости требует комплексного подхода, поскольку одной детоксикации обычно недостаточно для устойчивого выздоровления. Первичная медицинская помощь помогает стабилизировать самочувствие, однако дальнейшее лечение должно учитывать причины употребления, характер зависимости, длительность заболевания, особенности личности, семейную ситуацию и вероятность срыва. Поэтому программа может объединять медикаментозное лечение, психотерапию, психологическую поддержку и реабилитационный этап. Такой подход позволяет не ограничиваться кратковременным улучшением физического состояния, а постепенно возвращать человека к здоровой жизни и трезвости.
    Изучить вопрос подробнее – luchshaya-narkologicheskaya-klinika-moskva

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *