Proteger a saúde do seu cérebro é mais simples do que pensa

A conclusão é de um estudo publicado na revista Heliyon

POR NOTÍCIAS AO MINUTO BRASIL / POR SRS

LIFESTYLE CÉREBRO

Acapacidade cognitiva diminui ao longo dos anos e melhorar a saúde do cérebro é fundamental! Um estudo publicado na revista Heliyon explica que um certo tipo de jogos pode ajudar a proteger o cérebro.

A investigação avaliou o impacto que os jogos cerebrais têm na capacidade de melhorar a memória e a concentração. O estudo incluiu pessoas mais jovens e com mais idade. Foram colocados jogando jogos digitais que envolviam a memória de imagens.

Os adultos com mais de 60 apresentaram melhores resultados ao conseguirem ignorar distrações e conseguiram melhores resultados nos testes de memória.

“Os jogos de quebra-cabeça para pessoas mais velhas têm essa capacidade surpreendente de apoiar as capacidades mentais à medida em que os níveis de memória e concentração eram os mesmos de uma pessoa de 20 anos”, explica Joe Cutting, um dos responsáveis pelo estudo.

Desta forma, a investigação indica que jogos de quebra-cabeça, em comparação com jogos de estratégia e ação, são um passatempo vantajoso para pessoas mais velhas.

787 thoughts on “Proteger a saúde do seu cérebro é mais simples do que pensa

  1. Курение многие не считают серьезной проблемой, но на самом деле это одна из самых трудноискоренимых привычек. В центре разработаны программы, позволяющие отказаться от сигарет без мучительной ломки и срывов. Используются как медикаментозные методы, так и психотерапевтические техники. Особенно эффективно кодирование гипнозом, которое помогает перепрограммировать подсознание и выработать отвращение к табаку. Пациенты отмечают, что после сеансов меняется само восприятие курения — оно перестает казаться необходимым атрибутом жизни.
    Ознакомиться с деталями – капельница от похмелья москва

  2. Философия «БайкалМедЦентра» — сочетать медицинскую строгость и человеческое участие. Пациент получает помощь там, где ему психологически безопасно — дома, в привычной обстановке, без очередей и лишних контактов. При этом соблюдается полный конфиденциальный режим: бригада приезжает без опознавательных знаков, а документы оформляются в нейтральных формулировках. Если состояние требует госпитализации, клиника организует транспортировку в стационар без потери времени и с непрерывностью терапии.
    Разобраться лучше – вывод из запоя круглосуточно

  3. После употребления наркотических веществ организм сталкивается с мощной токсической нагрузкой. Нарушается работа печени, изменяется водно-электролитный баланс, страдает нервная система и сосуды. Именно поэтому в медицине применяется инфузионная терапия — метод восстановления организма с помощью внутривенного введения растворов и лекарственных препаратов.
    Узнать больше – панкреатит лечение капельницы

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *