Proteger a saúde do seu cérebro é mais simples do que pensa

A conclusão é de um estudo publicado na revista Heliyon

POR NOTÍCIAS AO MINUTO BRASIL / POR SRS

LIFESTYLE CÉREBRO

Acapacidade cognitiva diminui ao longo dos anos e melhorar a saúde do cérebro é fundamental! Um estudo publicado na revista Heliyon explica que um certo tipo de jogos pode ajudar a proteger o cérebro.

A investigação avaliou o impacto que os jogos cerebrais têm na capacidade de melhorar a memória e a concentração. O estudo incluiu pessoas mais jovens e com mais idade. Foram colocados jogando jogos digitais que envolviam a memória de imagens.

Os adultos com mais de 60 apresentaram melhores resultados ao conseguirem ignorar distrações e conseguiram melhores resultados nos testes de memória.

“Os jogos de quebra-cabeça para pessoas mais velhas têm essa capacidade surpreendente de apoiar as capacidades mentais à medida em que os níveis de memória e concentração eram os mesmos de uma pessoa de 20 anos”, explica Joe Cutting, um dos responsáveis pelo estudo.

Desta forma, a investigação indica que jogos de quebra-cabeça, em comparação com jogos de estratégia e ação, são um passatempo vantajoso para pessoas mais velhas.

1.904 thoughts on “Proteger a saúde do seu cérebro é mais simples do que pensa”

  1. Наркологическая помощь может включать медикаментозное кодирование, психотерапевтическое воздействие, метод Довженко, использование препаратов на основе дисульфирама или налтрексона, а при необходимости — предварительный вывод из запоя, детоксикацию и дальнейшее лечение алкоголизма. В клинике специалисты рассматривают кодировку не как самостоятельное решение всех проблем зависимости, а как возможность сформировать период трезвости, во время которого человек получает поддержку психолога, психотерапевта и нарколога. Хорошо подобранная программа позволяет снизить вероятность срыва, вернуть контроль над поведением и начать путь к более устойчивому отказу от алкоголя.
    Подробнее – https://kodirovanie-ot-alkogolizma-pushkino4.ru/

  2. Помощь оказывают врачи с практикой в наркологии, психиатрии и восстановительной терапии.
    Узнать больше – vyvod-iz-zapoya-cena

  3. При непродолжительном эпизоде и отсутствии тяжелой зависимости некоторые люди пытаются прекратить употребление самостоятельно. Однако при длительном запое такой подход связан с рисками. Абстинентный синдром может сопровождаться нарушением сна, ростом давления, сильной тревогой, судорогами и алкогольным психозом. Даже хороший домашний уход родственников не заменяет диагностику, если состояние человека нестабильно.
    Дополнительная информация – https://vyvod-iz-zapoya-kolomna3.ru/

  4. Принимаем заявки круглосуточно, уточняем состояние и подбираем безопасный формат помощи.
    Получить больше информации – вывод из запоя

  5. Каждый случай рассматривается индивидуально. Клиника не предлагает одну стандартную схему всем пациентам. Врач учитывает, какие вещества употреблялись, как долго сохраняется зависимость, имеются ли соматические заболевания и психические нарушения. Такой подход помогает определить объем помощи и построение индивидуальной программы лечения.
    Изучить вопрос подробнее – лечение в наркологической клинике Красноярск

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *