Proteger a saúde do seu cérebro é mais simples do que pensa

A conclusão é de um estudo publicado na revista Heliyon

POR NOTÍCIAS AO MINUTO BRASIL / POR SRS

LIFESTYLE CÉREBRO

Acapacidade cognitiva diminui ao longo dos anos e melhorar a saúde do cérebro é fundamental! Um estudo publicado na revista Heliyon explica que um certo tipo de jogos pode ajudar a proteger o cérebro.

A investigação avaliou o impacto que os jogos cerebrais têm na capacidade de melhorar a memória e a concentração. O estudo incluiu pessoas mais jovens e com mais idade. Foram colocados jogando jogos digitais que envolviam a memória de imagens.

Os adultos com mais de 60 apresentaram melhores resultados ao conseguirem ignorar distrações e conseguiram melhores resultados nos testes de memória.

“Os jogos de quebra-cabeça para pessoas mais velhas têm essa capacidade surpreendente de apoiar as capacidades mentais à medida em que os níveis de memória e concentração eram os mesmos de uma pessoa de 20 anos”, explica Joe Cutting, um dos responsáveis pelo estudo.

Desta forma, a investigação indica que jogos de quebra-cabeça, em comparação com jogos de estratégia e ação, são um passatempo vantajoso para pessoas mais velhas.

1.825 thoughts on “Proteger a saúde do seu cérebro é mais simples do que pensa”

  1. Лечение алкоголизма начинается с оценки текущего состояния. Нарколог выясняет, сколько времени человек употребляет спиртное, как часто возникают запои, были ли попытки отказаться от алкоголя, имеются ли хронические заболевания, судороги, нарушения сна, депрессия или другие осложнения. В случае запоя первым этапом часто становится вывод из запоя и снятие интоксикации. После стабилизации врач обсуждает дальнейшее лечение алкогольной зависимости, варианты кодирования, психотерапии и восстановления.
    Дополнительная информация – наркологическая клиника наркологический центр в Екатеринбурге

  2. В данном материале представлены ключевые тенденции в сфере медицинской науки и практики. Вы узнаете о последних открытиях, инновационных подходах к терапии и важности профилактики заболеваний. Особое внимание уделено практическому применению новых методов в клинической практике.
    Лучшее решение — прямо здесь – наркологический оказание помощь

  3. При алкогольной зависимости вывод из запоя решает острую задачу, но не заменяет лечение алкоголизма. После стабилизации обсуждаются кодирование, психотерапия, реабилитация и наблюдение. Такой подход особенно актуален, если алкоголизм сохраняется много лет и запои повторяются. В Екатеринбурге можно получить помощь на дому и продолжить лечение в клинике.
    Изучить вопрос подробнее – вывод из запоя клиника Екатеринбург

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *