Proteger a saúde do seu cérebro é mais simples do que pensa

A conclusão é de um estudo publicado na revista Heliyon

POR NOTÍCIAS AO MINUTO BRASIL / POR SRS

LIFESTYLE CÉREBRO

Acapacidade cognitiva diminui ao longo dos anos e melhorar a saúde do cérebro é fundamental! Um estudo publicado na revista Heliyon explica que um certo tipo de jogos pode ajudar a proteger o cérebro.

A investigação avaliou o impacto que os jogos cerebrais têm na capacidade de melhorar a memória e a concentração. O estudo incluiu pessoas mais jovens e com mais idade. Foram colocados jogando jogos digitais que envolviam a memória de imagens.

Os adultos com mais de 60 apresentaram melhores resultados ao conseguirem ignorar distrações e conseguiram melhores resultados nos testes de memória.

“Os jogos de quebra-cabeça para pessoas mais velhas têm essa capacidade surpreendente de apoiar as capacidades mentais à medida em que os níveis de memória e concentração eram os mesmos de uma pessoa de 20 anos”, explica Joe Cutting, um dos responsáveis pelo estudo.

Desta forma, a investigação indica que jogos de quebra-cabeça, em comparação com jogos de estratégia e ação, são um passatempo vantajoso para pessoas mais velhas.

1.773 thoughts on “Proteger a saúde do seu cérebro é mais simples do que pensa”

  1. Клиника «НаркоМед Плюс» использует комплексный подход для эффективного снятия симптомов ломки с применением современных методов детоксикации и поддержки организма. Основные группы препаратов включают:
    Получить дополнительную информацию – снятие наркотической ломки нижний новгород

  2. Запойное состояние сопровождается интоксикацией, обезвоживанием, нарушением обменных процессов и психоэмоциональными расстройствами. Попытки самостоятельно прекратить употребление алкоголя могут привести к судорогам, скачкам давления и другим опасным осложнениям. Именно поэтому вывод из запоя в клинике обеспечивает контроль специалистов, использование медикаментозной поддержки и мониторинг жизненно важных показателей.
    Узнать больше – срочный вывод из запоя в ростове-на-дону

  3. Специалисты учитывают не только физическое, но и психологическое состояние зависимого. Если человек возбужден, неадекватно оценивает ситуацию или имеются признаки психиатрического осложнения, к работе может подключаться психиатр. При тревоге, страхе или выраженной эмоциональной нестабильности поддержку оказывает психолог или психотерапевт. Комплексное лечение требуется не каждому, поэтому назначения делаются индивидуально и только после оценки состояния.
    Изучить вопрос подробнее – вывод из запоя на дому москва круглосуточно

  4. Если при телефонном триаже выявляются «красные флаги» (дыхание, ритм, сознание), маршрут настраивается сразу под стационар: те же цели, тот же ответственный куратор, только непрерывный мониторинг витальных и ночной пост. А когда риски невысоки, мы начинаем дома или амбулаторно и удерживаем темп контрольными включениями — это чаще всего даёт спокойную первую ночь и легче переносимый второй день.
    Изучить вопрос глубже – https://vyvod-iz-zapoya-stavropol15.ru/vyvod-iz-zapoya-na-domu-stavropol

  5. Вывод из запоя на дому — это управляемый медицинский процесс, где каждая деталь имеет значение: от первичного осмотра и грамотного подбора инфузионного профиля до сенсорной дисциплины в помещении и чётких «окон оценки» результата. В наркологической клинике «СеверМед Трезвость» мы используем принцип минимально достаточных вмешательств: одна цель на этап, один измеримый маркер и одна корректировка за раз. Такой подход снижает нагрузку на организм, повышает предсказуемость и делает восстановление переносимым для пациента и его близких.
    Детальнее – https://vivod-iz-zapoya-v-sankt-peterburge16.ru/vyvedenie-iz-zapoya-staczionar-sankt-peterburg

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *