Proteger a saúde do seu cérebro é mais simples do que pensa

A conclusão é de um estudo publicado na revista Heliyon

POR NOTÍCIAS AO MINUTO BRASIL / POR SRS

LIFESTYLE CÉREBRO

Acapacidade cognitiva diminui ao longo dos anos e melhorar a saúde do cérebro é fundamental! Um estudo publicado na revista Heliyon explica que um certo tipo de jogos pode ajudar a proteger o cérebro.

A investigação avaliou o impacto que os jogos cerebrais têm na capacidade de melhorar a memória e a concentração. O estudo incluiu pessoas mais jovens e com mais idade. Foram colocados jogando jogos digitais que envolviam a memória de imagens.

Os adultos com mais de 60 apresentaram melhores resultados ao conseguirem ignorar distrações e conseguiram melhores resultados nos testes de memória.

“Os jogos de quebra-cabeça para pessoas mais velhas têm essa capacidade surpreendente de apoiar as capacidades mentais à medida em que os níveis de memória e concentração eram os mesmos de uma pessoa de 20 anos”, explica Joe Cutting, um dos responsáveis pelo estudo.

Desta forma, a investigação indica que jogos de quebra-cabeça, em comparação com jogos de estratégia e ação, são um passatempo vantajoso para pessoas mais velhas.

1.769 thoughts on “Proteger a saúde do seu cérebro é mais simples do que pensa”

  1. После инфузионной терапии состояние пациента значительно улучшается: проходит тошнота, головная боль, тремор, нормализуется сон и артериальное давление. Однако важно понимать, что детоксикация — это только первый этап лечения. Она снимает физическую тягу к спиртному, но не устраняет психологическую зависимость. Поэтому мы рекомендуем после вывода из запоя пройти курс кодирования и реабилитации, чтобы добиться устойчивой ремиссии и предотвратить срыв. Именно такой комплексный подход даёт наилучший результат.
    Подробнее – http://www.1vyvod-iz-zapoya-moskva15.ru

  2. Если на первичном звонке звучат «красные флаги» (выраженная одышка, спутанность сознания, скачки ритма), мы предлагаем стационарное окно мониторинга. При низком риске стартуем дома или амбулаторно и поддерживаем человека вечерними видеовставками по 15–20 минут, чтобы пройти «трудный час» без лишних поездок и паники.
    Получить дополнительную информацию – http://vyvod-iz-zapoya-v-voronezhe15.ru/vyvod-iz-zapoya-na-domu-voronezh/

  3. Современная наркологическая помощь в Ростове-на-Дону базируется на комплексном подходе, который объединяет медицинское лечение, психологическую поддержку и социальную реабилитацию. Такой подход доказал свою эффективность в многочисленных исследованиях, доступных на сайте Российского общества наркологов.
    Узнать больше – платная наркологическая клиника

  4. Домашние услуги не выбирают только по названию программы. Для безопасного лечения важны диагноз, текущие показатели, противопоказания и сочетание лекарственных средств. Если состояние ухудшается, врач рекомендует клинику или стационар, где доступны расширенная диагностика, комплексные методы лечения и непрерывное наблюдение.
    Изучить вопрос подробнее – vyzov-kapelnicy-na-dom

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *